Autor: Eckhart Tolle · Año: 1997 · Género: Espiritualidad y presencia consciente

Obra revolucionaria que invita a liberarnos de la carga del pasado y la ansiedad del futuro para vivir plenamente en el presente. Tolle nos enseña a encontrar la paz al centrarnos en el presente, donde reside nuestra verdadera esencia.

A través de ejercicios de meditación y prácticas de atención plena, el libro nos muestra cómo liberarnos de la identificación con la mente y encontrar la serenidad en la quietud del momento presente. Explora también el ego y cómo este constructo mental nos separa de la verdadera esencia de quienes somos, con prácticas para liberarnos de esa identificación.

Portada: Open Library